可是到了动作，尺度开始变大。双手反扣顺着脊往上推，推得田恬起，韦誉在旁边瞄到急忙别开，但电视里的声音还不放过他。

是因为天气，上火了？田恬贴地为他贡献答案。嗯…是的。韦誉心虚，不敢看田恬。哦…那我给你熬绿豆汤吧，去火。表面很是正直，内心却在偷笑。谢谢恬恬。韦誉觉得自己很过分，睛吃了田恬的豆腐，还要田恬苦力给他熬汤。

没看到她的脸，却看到了她腰侧白的。田恬的衣服随着动作往上拉，了腰。韦誉盯着那白了神，直到田恬站起，才匆忙收回视线，他好像要爆炸了，之后需要趴下抬和长的动作更是完展现田恬的曲线。

从这个角度，他又看到了田恬的腰。不止，还有那束在legging里，被塑翘形状的。

都可以，你，你决定。

一把拉过发愣的韦誉往厕所跑。理好后，她问：怎么突然鼻血了呀？韦誉停顿几秒，还没想好说辞。

这办公室瑜伽动作分别包括了肩颈、、腰腹、、大肌针对练习，田恬提前看过了，会提腰，不知能不能勾到韦誉啊。肩颈动作很正常，两人跟着完。

韦誉持不住这难度的动作，早早放弃，田恬见他站着对他说：呜…韦誉，我酸，你帮我抬一下可以吗？田恬是双手搭在椅背，下轻贴椅，微曲左，抬起右的动作，韦誉在她后面帮她抬右。

里面的瑜伽老师说：这个动作能对起到很好的扩张作用，虽然青期后女就停止发育，但如果经常练习这个动作可以刺激，继续发育。

韦誉来后看到田恬乖乖坐在椅上等他，她旁边也有一张椅，显然是留给自己的，他一坐下田恬就了播放。跟着练哦。田恬叮嘱。嗯。韦誉。

到了腰腹动作，一只手要手扶椅背，另一只手抬拉长躯，往对侧弯，对腰侧肌刺激很，像韦誉这不运动的人来说持不了太久，他站起去看田恬。

她的因为用力以保持平衡而微微颤动。韦誉真的傻了，随着视频结束，田恬开心地放下，转想要谢谢韦誉。啊…韦誉，你鼻血了！

韦誉听得面红耳赤，不敢看，偏偏田恬还要在旁边哇一声。熬过了这个动作，韦誉觉得这就是结束了，却不知这只是开始。

像个机人，韦誉一步一个指令屋换运动服，刚脱掉上衣，听见田恬叫他：韦誉，我可以开电视吗？赤着上的韦誉，前小红豆好像抖了抖，他说：可以，在客厅的田恬拿着遥控在播瑜伽课视频。

瑜伽可以吗？不知韦誉会不会排斥这以打造女为亮的运动。可，可以啊。韦誉觉得自己因为田恬的靠近肌都绷了，可是他没有后退。傻才会退。田恬微微踮脚，一只手拍拍韦誉的肩膀：那你要不要去换衣服？

喝过绿豆汤、吃过饭，田恬准备回家，韦誉送她到门。韦誉，天气变了，注意不要上火了，她又坏心儿地提起这件事。嗯…好的。韦誉神发虚，那明天我们接着练哦。

之前她在电视上看到了一办公室瑜伽，只需要椅就行，主要是为久坐的人拉伸疲惫的肌，很适合韦誉。